طرز خوابیدن بعد از عمل بینی

طرز خوابیدن بعد از عمل بینی آنقدر مهم است که در این مقاله از وب سایت رسمی پوست و مو تصمیم گرفته ایم درباره آن صحبت کنیم. پس با ما تا انتهای این مطلب همراه شوید.

طرز خوابیدن بعد از عمل بینی

طبق نظر بهترین جراح بینی در شیراز که اطلاعات آنها را به همراه روش نوبت دهی آنلاین در لینک درج شده معرفی کرده ایم بر این است که تا زمانی که بینی آتل مخصوص دارد باید حتما در شرایط مناسبی بخوابید. چرا که در این بازه زمانی بینی شما در حال فرم گیری و حالت پذیری است و باید تحت مراقبت های خاصی باشد.

بعد از عمل جراحی بینی به پشت بخوابید

خوابیدن روی بالش به پشت احتمال آبریزش بینی و تورم را کاهش داده و می توانید در زمانی که آتل دارید راحت تر نفس بکشید. خوابیدن به پشت رو به بالا از خونریزی بینی جلوگیری می‌کند؛ گردش خون و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و کبودی و ورم بینی را کاهش می‌دهد. شما باید یک یا دو بالش زیر سر خود قرار دهید و سر خود را تا زاویه 45 درجه بالا نگه دارید چون خوابیدن مستقیم هم می‌تواند زمان کاهش ورم بینی را به تأخیر بیندازد.

آیا خواب به بهبود بعد از عمل جراحی بینی کمک می‌کند؟

خوابیدن همواره به سیستم ایمنی بدن کمک کرده و می تواند به شما در سپری کردن دوران نقاهتتات کمک نماید اما طرز خوابیدن بعد از عمل بینی بسیار مهم است و باید در این خصوص حتما با پزشک خود مشورت نمایید.

چرا رعایت نکات نحوه خوابیدن بعد از عمل مهم است؟

چون رعایت نکردن نکات کوچک در خواب ممکن است پروسه درمان را طولانی و روی نتایج عمل نیز تاثیر بگذارد.

طرز نگه داشتن سر بعد از عمل بینی

در دو هفته‌ی ابتدایی دقت نمایید که فقط باید به حالت طاق باز و به پشت بخوابید به نحوی که سرتان بالاتر از سایر قسمت‌های دیگر باشد. این شیوه بهترین نوع خوابیدن در تمام بازه دوران نقاهت است.

نکات کلی خوابیدن بعد از عمل بینی

• در روزهای اول هنگامی که می خواهید از خواب بیدار شوید از افراد دیگر کمک بگیرید چون ممکن است سرگیجه داشته باشید.
• هنگام خوابیدن چند بالش زیر سر خود بگذارید تا سر شما بالاتر از پاهایتان قرار بگیرد و ورم کمتری در سر شما ایجاد شود.
• در هنگام خواب از کشیدن پتو یا هر جسم دیگری بر روی سر و صورت خود جدا پرهیز نمایید.
• سعی کند در بازه دوران نقاهت خود به صورت تنها و به دور از سایرین بخوابید.
• در استفاده از داروهای بسیار قوی خواب هوشیار باشید زیرا ممکن است با خوردن آن‌ها در خواب عمیق بچرخید و به بینی خود فشار وارد نمایید.
• حتی الامکان سعی کنید چند بالشت در اطراف خود قرار دهید تا امکان چرخیدن و گردش در خواب را از شما بگیرد.
• از خوابیدن در کنار دیوار و اجسام سخت بپرهیزید زیرا ممکن است با یک چرخش ناگهانی در خواب به بینی‌تان آسیب وارد کنید.
• سعی کنید از تخت خواب استفاده نمایید.
• استفاده از وسایل و تجهیزات خواب با جنس سخت و محکم(مانند بالشت صف) ممنوع می‌باشد.
• استفاده از بالش بسیار نرم که سر در آن فرو رود هم ممنوع است.
• تا حد امکان از رخت‌خوابی استفاده نمایید که حساسیت شما را تحریک نکنند(شما را به عطسه کردن نیندازد)

کلام آخر

در این مطلب تلاش کرده ایم شما را با طرز خوابیدن بعد از عمل بینی و مراقبت های آن آشنا کنیم. در صورت هر گونه انتقاد و یا پیشنهاد در خصوص این مقاله از قسمت نظرات کاربران با ما در ارتباط باشید.