پوست پوست شدن دست و علت آن

داشتن پوستی شاداب یکی از خواسته های خانم ها و آقایان است. پوست پوست شدن دست یکی از عارضه های پوستی است که به شدت آزاردهنده می باشد. ما در این مقاله سعی کرده ایم علت این بیماری و همچنین راه های درمان آن را بررسی کنیم.

علت پوست پوست شدن دست چیست؟

دلایل مختلفی برای پوسته شدن دست وجود دارد. طبق نظر پزشکان متخصص پوست و مو در شیراز علل اصلی پوسته شدن دست ها عبارت است از:

• دوش آب گرم و شستن بیش‌ازحد دست‌ها یا شستشوی پوست
• استفاده از صابون‌های خشن یا محصولات پاک‌کننده. این‌ها می‌توانند لایه محافظ چربی را از پوست شما پاک کنند
• استخرهای شنا. به‌خصوص اگر پوست شما به کلر حساس است
• تغییرات محیطی. هوای بسیار گرم و خشک یا قرار گرفتن در معرض باد و آفتاب زیاد، زیرا می‌تواند آب را از پوست تبخیر کند.
• سن. پوست به‌طور طبیعی با افزایش سن چربی کمتری تولید می‌کند
• شرایط پزشکی مانند اگزما یا پسوریازیس

راه های درمان پوست پوست شدن دست چیست؟

روش های مختلفی برای درمان قطعی این عارضه پوستی وجود دارد. از جمله اصلی ترین راه های درمان پوسته های دست عبارت است :

• آب گرم
• روغن‌های گیاهی
• نوشیدن آب
• مواد غذایی مناسب
• مصرف محصولات دارویی

چگونه از پوست پوست شدن دست جلوگیری کنیم؟

با اینکه گاهی علت پوسته شدن پوست دست خارج از دست ما است اما می‌توان با توجه به برخی از نکات از وقوع آن جلوگیری کنیم. برخی از کاربردی‌ترین این توصیه‌ها عبارتند از:

• همواره دست‌هایتان را با استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده و سایر مواد طبیعی مثلا روغن زیتون که سرشار از اسیدهای چرب امگا۳ است، مرطوب نگه دارید.
• از حمام‌کردن با آب بسیار داغ یا بسیار سرد اجتناب کنید و همواره از آب ولرم برای دوش گرفتن بهره ببرید.
• بهتر است که از مواد شوینده‌ی طبیعی و گیاهی استفاده کنید.
• از مایعات بیشتری در طول روز استفاده کنید و مصرف سبزیجات و میوه‌ها را به دلیل دارا بودن انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی در رژیم غذایی‌تان بیش از پیش جای دهید.
• در هنگام بیرون رفتن از خانه در هنگام روز حتما از کرم ضدآفتاب مناسب سازگار با پوست‌تان، استفاده کنید.
• با ورزش‌کردن به افزایش خونرسانی به پوستتان کمک کنید.
• از مصرف الکل و نوشیدنی‌های کافئین‌دار اجتناب کنید.

از این که تا پایان این مطلب ما را همراهی کردید بسیار ممنونیم. در صورت هر گونه انتقاد و یا پیشنهاد در خصوص این مطلب از قسمت نظرات کاربران در انتهای صفحه با ما در ارتباط باشید.