به وجود آمدن عارضه های پوستی همگی با علائم و نشانه همراه است. این که پینه پا چیست و موثرترین راه های پیشگیری از ابتلا به آن کدام است را در این مقاله از وب سایت رسمی پوست و مو مورد بررسی قرار می دهیم. با ما همراه شوید.
پینه پا چیست؟
به ضخیم شدن و سخت شدن پوست پا پینه گفته می شود. این عارضه در اثر فشار زیاد و مکرر به یک نقطه به وجود می آید. نواحی که بیشتر درگیر پینه می شود، پایین پا و در نواحی استخوانی است که وزن را مکررا تحمل می کند.
در صورتی که به دنبال بهترین دکتر پوست در شیراز هستید، به لینک درج شده مراجعه نمایید.
پینه پا چه علائمی دارد؟
هر عارضه پوستی با نشانه و علائم همراه است. نشانه های به وجود آمدن پینه در پا عبارت است از:
- سفت شدن بخش مشخصی از پوست
- ضخیم شدن پوست
- از بین رفتن حساسیت پوست در ناحیه ضخیم و سفت شده پوست
- حساس شدن و درد زیر پوست
مهمترین علت ایجاد پینه پا چیست؟
علل مختلفی باعث بروز پینه در پاها می شود. علل ایجاد عارضه به صورت کلی در بین افراد مشترک است و عبارت است از:
- راه رفتن بدون جوراب
- پوشیدن کفش تنگ
- استفاده از کفش‌هایی که به یک بخش از پا فشار وارد می‌کنند
- استفاده از کفش پاشنه بلند برای مدت طولانی
- ایستادن یا راه رفتن برای مدت طولانی
- انجام دادن یک ورزش یا فعالیت بدنی خاص که به یک نقطه از پا فشار وارد می‌کند
- ابتلا به بدشکلی‌های ساختاری پا مثل انگشت چکشی، انحراف شست پا یا مشکلاتی مادرزادی
- ابتلا به برخی بیماری‌ها مثل آرتریت پا
روش‌های پیشگیری پینه پا کدام است؟
برای پیشگیری از ایجاد پینه روی بخش‌های مختلف باید از کفش مناسبی استفاده کنید. برخی از مهمترین راهکارهای پیشگیری از پینه موارد زیر است:
- کفش راحت و اندازه خودتان بپوشید.
- پابرهنه راه نروید.
- از کفی طبیعی و کفش‌های راحتی استفاده کنید.
- از پوشیدن کفش‌های تنگ و پاشنه بلند به مدت طولانی اجتناب کنید.
- به صورت هفتگی از لایه بردارهای پوستی استفاده کنید.
- حتماً قبل از پوشیدن کفش، جوراب بپوشید.
- هر روز پاهایتان را با آب گرم و صابون بشویید و خوب خشک کنید.
- از نرم‌کننده پا استفاده کنید.
- ناخن‌های پایتان را کوتاه کنید.
- اگر پاهایتان عرق کرده، از پودر پا استفاده کنید تا پاها خشک بمانند.
عوارض پینه پا
پینه ها معمولا در صورتی که به موقع به آنها رسید شود درمان می شوند. در صورتی که نسبت به درمان خود بی توجه باشید شدت سختی آن بیشتر شده و احتمال ترک خوردگی و همچنین آسیب های جدی تر در آن ناحیه وجود دارد.
از این که تا پایان این مطلب ما را همراهی کرده اید بسیار ممنونیم. هر گونه کپی برداری از مطلب فوق بدون درج منبع پیگرد قانو
دیدگاهتان را بنویسید