راه های کاهش تیرگی زیر چشم و علت به وجود آمدن آن

تیرگی دور چشم از مواردی است که اغلب افراد با آن روبه رو هستند و از این مسئله رنج می برند. معمولا تیرگی دور چشم با بالا رفتن سن افزایش می یابد. پوست زیر چشم بسیار نازک بوده و به همین دلیل رگ های تیره ی زیر آن هم به خوبی مشاهده می گردند.در حقیقت می توان گفت که تیرگی دور چشم یک خصوصیت ارثی می باشد. اگر به دنبال راه های کاهش تیرگی زیر چشم هستید به شما توصیه می کنیم این مطلب از وب سایت پوست و مو را از دست ندهید.

علل ایجاد تیرگی زیر چشم چیست؟

آلرژی یکی از انواع به وجود آمدن تیرگی زیر چشم بوده و موجب خارش و سوزش در این ناحیه می گردد. کمبود آهن و ویتامین کا و نیز کم خونی نیز سبب تشدید سیاهی دور چشم می گردد.

تیرگی زیر چشم نشانه چیست؟

هنگامی که کلیه ها دچار خستگی و کار زیاد می شوند و قادر به برقراری تعادل مورد نظر بین مواد سمی و هورمون ها نیستند در این صورت است که سیاهی دور چشم به وجود می آید.همچنین موارد زیر میتواند نشانه هایی برای به وجود آمدن این عارضه است.

تیرگی زیر چشم نشانه چیست؟

  • ژنتیک: تحقیقات نشان داده است ویژگی های پوستی نظیر ضخامت، رنگ و توزیع ملانین در پوست ( مانند پوست زیر چشم) از والدین به فرزندان منتقل می شود.
  • کم خوابی: کم خوابی را می توان اصلی ترین عامل این عارضه دانست. زمانی که فرد به اندازه ی کافی در طول شب بیدار باشد و چشم ها برای مدت طولانی استراحت نکنند گردش خون در زیر پوست دچار اختلال شده و سبب بروز این عارضه می شود.
  • کمبود آب بدن: زمانی که در طول شبانه روز به میزان مناسب آب مصرف نشود رگ های خونی خشک شده و گردش خون را با مشکل مواجه می کند.
  • نور مستقیم آفتاب: رنگدانه ملانین در پوست وجود دارد و تحت تاثیر شدت نور آفتاب سبب تغییر رنگ شده و پوست به سمت تیرگی می رود.
  • مصرف سیگار و یا مواد اعتیاد آور: توتون و تنباکو، نوشیدنی های کافئین دار و همچنین الکل؛ میزان خون جریان یافته درون رگ ها را کاهش می دهند.
  • کمبود ویتامین: ویتامین هایی نظیر E,C,D,K در شادابی و طراوت پوست بسیار موثر هستند و رژیم غذایی نادرست سبب کاهش میزان این ویتامین ها در بدن می شود.
  • مشکلات پزشکی: مشکلات گوارشی(کبد، کلیه و معده)، مشکلات تیروئیدی و عصبی
  • سن: بروز این عارضه در سنین مختلف گزارش شده است اما با افزایش سن به خصوص در میانسالی احتمال ابتلا، بیشتر می شود.
  • مشکلات تغذیه ای: رژیم های غذایی نادرست لاغری و یا غذاهای ناسالم
  • آلرژی و حساسیت های فصلی: حساسیت های فصلی که سبب خشکی پوست و یا آبریزش بینی می شوند.
  • التهاب بینی، پوست اطراف چشم را تحت تاثیر قرار داده و سبب حساسیت آن می شود و در نهایت علت حلقه سیاه دور چشم می شود.
  • اختلالات قاعدگی: تحقیقات نشان داده است خونریزی های شدید و طولانی مدت را می توان یکی از علت های این عارضه دانست.
  • کم خونی و کمبود آهن خون
  • تجمع رنگدانه ها

راه های پیشگیری از تیرگی زیر چشم

در جهت پیشگیری از به وجود آمدن سیاهی دور چشم طبق نظر پزشکان متخصص پوست و مو توصیه می کنیم به موارد زیر توجه کنید:

  • خواب کافی و به موقع داشته باشید.
  • در غذا خوردن تعادل و میانه روی را حفظ نمایید.
  • خوردن گلابی برای رفع سیاهی دور چشم بسیار موثر می باشد.
  • به هنگام خواب دو پارچه ی تمیز را با آب خنک خیس نموده و بر روی چشم های خود بگذارید. صبح روز بهد اثرات بهینه ی آن را مشاهده خواهید کرد.
  • گذاشتن خیار بر روی سیاهی های دور چشم، روشی می باشد که از قدیم الایام مرسوم بوده است.
  • از کشیدن سیگار اجتناب ورزید
  • همچنین با تجویز پزشک، از کرم هایی با مارک های معتبر استفاده نمایید.

درمان خانگی از بین بردن تیرگی زیر چشم

همانطور که پیشتر نیز اشاره کردیم راه های خانگی جلوگیری از تیرگی دور چشم خوردن گلابی، استفاده از ماسک خیار و نوشیدن آب کافی می باشد. اما 7 مورد زیر میتواند به عنوان راه های خانگی درمان این عارضه باشد:

درمان خانگی از بین بردن تیرگی زیر چشم

  1. سیب زمینی: قرار دادن لایه ای نازک از سیب زمینی زیر چشم به مدت 10 الی 15 دقیقه
  2. کمپرس آب یخ: شستن صورت با آب سرد و یا استفاده از قالب یخ و حرکت دادن آن در صورت باعث ایجاد شوک شده و جریان خون در صورت را افزایش می دهد.
  3. چای: استفاده از چای کیسه ای راحت تر است و شما می توانید پس از سرد شدن، آن را زیر چشم هایتان به مدت 10 دقیقه قرار دهید.
  4. ماساژ: ماساژ صورت باعث تحریک رگ های خونی شده و سرعت حرکت خون در پوست زیر چشم را افزایش می دهد. می توان در هنگام ماساژ از روغن های گیاهی مانند ترکیب روغن کرچک و شیر نیز استفاده کرد.
  5. روغن بادام: به صورت روزانه از روغن بادام در ناحیه ی زیر چشم استفاده کرده و پس از چند ساعت صورت خود را با مواد شوینده شست و شو دهید.
  6. خیار: آب زیاد موجود در خیار باعث هیدراته کردن پوست زیر چشم شده و به سبب ویتامین C موجود در آن به سلامت پوست کمک می کند.
  7. استفاده از شیر، گلاب، موز، آب گوجه، روغن نارگیل و آب لیمو ترش نیز به صورت روزانه و موضعی در رفع تیرگی زیر چشم تاثیر گذار هستند.

درمان های کلینیکی تیرگی زیر چشم

در کلینیک های پزشکی راه های مختلفی برای رفع سیاهی دور چشم وجود دارد که از جمله ی آنها می توان به لیزر درمانی اشاره کرد. البته با مراجعه به مراکز پزشکی، طبعا راه های بیشتری نیز برای رفع سیاهی دور چشم به شما ارائه خواهد شد.

هرگونه کپی برداری از مطلب فوق بدون درج منبع پیگرد قانونی دارد. سپاس از توجه شما

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *