یکی از سوالات رایج در بین زیباجویان عزیز درمان خشکی کوتیکول ناخن است که در این مقاله از وب سایت رسمی پوست و مو در این خصوص صحبت می کنیم.
کوتیکول ناخن چیست؟
پوست یا کوتیکول همان لایه ضخیم پوست است که می تواند از ناخن ها در برابر باکتری ها محافظت نماید. وظیفه کوتیکول مراقبت از ماتریس ناخن است و اگر این قسمت آسیب ببیند رشد ناخن نیز مختل خواهد شد.
علت خشکی پوست اطراف ناخن
طبق نظر پزشکان متخصص پوست و مو در شیراز که اطلاعات آنها را در لینک درج شده قرار داده ایم، موارد زیر را به عنوان علل اصلی خشک شدن پوست صورت مطرح می کنند:
- مرطوب نکردن پوست
- شستن بیش از حد دست‌ها
- استفاده افراطی از ضدعفونی‌کننده‌های دست یا لاک‌پاک‌کن‌ها
- در معرض هوای سرد قرار گرفتن
- ابتلا به اگزما
- سوء‌تغذیه
- عوارض جانبی برخی از داروها
- جویدن ناخن یا پوست اطراف ناخن
راه های جلوگیری از خشکی کوتیکول ناخن
نکات زیر به شما کمک می کند تا از خشک شدن کوتیکول ناخن جلوگیری نمایید:
- اولین نکته این است که همیشه از دست های خود مراقبت نمایید. در واقع این مراقبت ها می تواند شامل استفاده از انواع وسایل مراقبتی پوست باشد که برای پوست دست شما مناسب می باشد.
- سعی کنید در حین شستن ظرف ها و پختن غذا از دستکش های آشپزخانه استفاده کنید در غیر این صورت پوست دست ها با مواد غذایی و مواد شوینده قرار می گیرد و ناخن ها و دور آن ها نیز ممکن است آسیب های شدید ببیند. اگر می خواهید خشکی دور ناخن های خود را رفع کنید بهتر است استفاده از دستکش را از یاد نبرید.
- برای سالم تر شدن پوست دور ناخن های خود از پوست موز استفاده کنید. پوست موز سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی می باشد از این رو بهتر است برای ناخن های خود و نرم تر شدن پوست دور ناخن های خود از آن استفاده کنید.
- سالم بودنم رژیم غذایی نیز می تواند در این زمینه به شما کمک کند از این رو اگر می توانید رژیم غذایی خوب برای خود داشته باشید از این کار دریغ نکنید. خوردن سبزیجات تازه، میوه ها و گوشت های بدون چربی برای سلامت بدن و به خصوص سلامت پوست و ناخن ها اهمیت بالایی دارد.
- در طی روز به اندازه کافی آب بنوشید و اگر بتوانید آب مورد نیاز بدن خود را تامین کنید دیگر نیازی به نگرانی در مورد خشک شدن پوست و خشک شدن پوست دور ناخن های خود باشید زیرا این مشکل دیگر برای شما ایجاد نخواهد شد.
کلام آخر
در این مقاله تلاش کرده ایم شما را با خشکی کوتیکول ناخن راه های درمان آن آشنا کنیم. در صورت هر گونه انتقاد و یا پیشنهاد در خصوص این مطلب از قسمت نظرات کاربران با ما در انتهای صفحه با ما در ارتباط باشید.
دیدگاهتان را بنویسید